- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài.
- Không nên hoạt động thể lực quá mức vào những lúc nắng nóng.
- Uống nước nhiều, tránh để cơ thể trong tình trạng thiếu nước.
- Kiểm soát chặt các bệnh nền, đặc biệt là cao huyết áp.
- Người lớn tuổi, béo phì và có nhiều bệnh nền kèm theo được xem là những đối tượng có nguy cơ cao.
Sử dụng quạt, máy lạnh là những biện pháp hiệu quả làm giảm nhiệt độ.