Khi chúng ta mất kết nối với con cái, cha mẹ không thể nào thấu hiểu và chia sẻ với trẻ.
Chuyên gia tâm lý, Master Coach Bùi Thị Hải Yến - Giám đốc Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về vấn đề này và đưa ra giải pháp phù hợp khi mất kết nối với con đang gặp vấn đề trầm cảm.
Trầm cảm tuổi vị thành niên do mất kết nối với gia đình
Theo báo cáo nghiên cứu về Sức khỏe tâm thần và sức khỏe tâm lý xã hội của trẻ em và thanh niên ở Việt Nam của Tổ chức Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc - UNICEF xuất bản vào tháng 2/2018, tỷ lệ tự tử của thanh thiếu niên ở Việt Nam đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là nhóm tuổi từ 14-21 tuổi có ý định tự sát cao nhất. Và phần lớn trẻ em từng cố gắng tự tử cho rằng nguyên nhân là do xung đột với gia đình hoặc mất kết nối với cha mẹ.
Chuyên gia tâm lý trị liệu - Master Coach Bùi Thị Hải Yến trong quá trình trị liệu cho khách hàng cũng nhận thấy rõ điều này. Chuyên gia Hải Yến chia sẻ: “Khoảng 65% khách hàng liên hệ Trung tâm NHC có nhu cầu hỏi về tình trạng tâm lý cho trẻ ở độ tuổi 14-20 tuổi và cũng có khoảng 55% khách hàng đã và đang trị liệu tâm lý ở Trung tâm NHC Việt Nam là trẻ ở tuổi vị thành niên”.
Chuyên gia tâm lý, Master Coach Bùi Thị Hải Yến
Trong số khách hàng liên hệ đến Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, có nhiều em ở độ tuổi vị thành niên tự hỏi cho chính mình. Khi nghe các em chia sẻ về tình trạng của mình, các Chuyên gia luôn hỏi các em rằng: “Em đã chia sẻ tình trạng này đến gia đình mình chưa?”. Câu trả lời và thái độ của các em là điều mà các bậc làm cha, làm mẹ chúng ta cần phải suy nghĩ một cách nghiêm túc về cách nuôi dạy con. Rất nhiều em trả lời rằng: “Em đã chia sẻ nhưng không nhận được sự quan tâm của bố mẹ, bố mẹ không tin lời các em”, thậm chí nhiều em chưa từng và không muốn chia sẻ với gia đình vì thường xuyên mâu thuẫn với cha mẹ, hoặc đã mất hoàn toàn kết nối với gia đình mình.
Tuổi vị thành niên là độ tuổi mà các em có rất nhiều thay đổi liên quan đến tâm sinh lý. Các em bị ảnh hưởng nhiều từ cuộc sống, hay các thông tin trên mạng internet nhưng lại bối rối, hoang mang, mâu thuẫn nội tâm và cần sự chỉ dẫn của người lớn. Nhưng nhiều cha mẹ lại quá bận rộn với công việc hay cho rằng các em lớn rồi, có thể tự lo cho mình rồi nên không quan tâm, không thấu hiểu, không chia sẻ với các em.
Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm tuổi vị thành niên. Nó có thể đến từ nhiều môi trường khác nhau như gia đình, học đường, xã hội, phim ảnh, mạng xã hội hay những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu gia đình gần gũi và quan tâm trẻ đúng cách, cha mẹ có thể nhận ra những thay đổi của con trong ăn uống, sinh hoạt, học tập và tâm trạng để chia sẻ, thấu hiểu và có phương án xử lý kịp thời. Ngược lại, nếu mối quan hệ cha mẹ - con cái mất kết nối, trẻ sẽ cảm thấy không muốn hoặc khó mở lời chia sẻ với phụ huynh.
“Chính bởi mất kết nối với gia đình nên nhiều trẻ được cha mẹ đưa đến Trung tâm NHC Việt Nam khi chứng trầm cảm đã ở mức độ thứ 2, thứ 3 rồi, thậm chí là con tự tử không thành mới biết. Chia sẻ với các chuyên gia tâm lý tại Trung tâm, nhiều em đã có ý định tự tử và cha mẹ các em hoàn toàn không biết điều này. Các phụ huynh lại thường bận rộn với công việc nên không có thời gian trang bị kiến thức nuôi dạy con, thậm chí là có những định kiến về rối loạn tâm lý”, Chuyên gia Bùi Thị Hải Yến cho biết.
Trước khi bước vào trị liệu, các em sẽ được tham vấn để xác định rõ mức độ, tình trạng hiện tại của mình.
Một số dấu hiệu nhận biết chứng trầm cảm điển hình ở trẻ vị thành niên
Trầm cảm tuổi vị thành niên cũng có các biểu hiện và được chia thành 3 giai đoạn như trầm cảm thông thường nhưng các dấu hiệu mang đặc trưng của tâm sinh lý ở lứa tuổi này:
- Hay cáu giận vô cớ, dễ bị nổi nóng, kích động ngay cả khi đó là một chuyện nhỏ.
- Chán nản với mọi thứ, kể cả những sở thích, thú vui “vô thưởng, vô phạt” trước đây của con. Ăn ngủ thay đổi: Có thể ăn rất ít hoặc rất nhiều, ngủ cũng vậy.
- Có xu hướng sống khép mình, không thích giao lưu với những người xung quanh, kể cả cha mẹ hay bạn bè thân. Luôn tạo ra một bức tường ngăn cách mình với xã hội và gia đình.
- Lo lắng, bồn chồn, thiếu tập trung, giảm trí nhớ, nói năng chậm chập.
- Cảm giác bản thân mình không có giá trị, không yêu thương, trân trọng chính bản thân mình.
- Có ý làm đau bản thân, có ý định tự tử, thậm chí là thực hiện hành vi tự tử. Biểu hiện này thường gặp ở người bị trầm cảm nặng cấp độ 3.
Ngoài ra, người bị trầm cảm thường có gặp một số biểu hiện không rõ nguyên nhân như đau đầu, đau bụng, tức ngực, khó thở. Tùy từng giai đoạn trầm cảm mà các dấu hiệu trên thể hiện ở mức độ nặng nhẹ khác nhau.
Trị liệu tâm lý - Giải pháp vàng cho cha mẹ mất kết nối với trẻ bị trầm cảm
Trị liệu tâm lý là phương pháp chữa lành tâm bệnh đang được đánh giá cao bởi các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành cũng như được áp dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia tiên tiến. Ưu điểm lớn nhất của tâm lý trị liệu là không sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào, không can thiệp vào cơ thể, không để lại biến chứng cũng như giảm thiểu khả năng tái phát bệnh. Bởi vậy mà nó phù hợp, an toàn và thân thiện với tất cả mọi người. Đặc biệt là trẻ vị thành niên, việc trị liệu sẽ không ảnh hưởng đến việc học tập cũng như sinh hoạt hàng ngày của trẻ.
Giải pháp trị liệu tâm lý không dùng thuốc - Độc quyền tại NHC Việt Nam
Hiện nay, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam là đơn vị tiên phong và duy nhất tại Việt Nam thực hiện trị liệu tâm trí, chữa lành tâm bệnh một cách khoa học, bài bản, chuyên nghiệp trên quy mô lớn. Phác đồ trị liệu tâm lý được cá nhân hóa theo tình trạng và vấn đề của từng khách hàng.
Chuyên gia tâm lý, Master Coach Bùi Thị Hải Yến chia sẻ: “Trầm cảm tuổi vị thành niên có các biểu hiện chung chung nhưng nguyên nhân sâu xa bên trong là khác nhau. Dựa vào điều kiện, hoàn cảnh sống, môi trường, mối quan hệ, trải nghiệm trong quá khứ và hệ niềm tin, tư duy, các chuyên gia tâm lý sẽ tìm ra nguyên nhân gốc rễ của trầm cảm và giúp thân chủ của mình nhìn nhận rõ vấn đề mình cần đối mặt. Và cũng dựa vào những đặc điểm cá nhân đó, các chuyên gia sẽ giúp các em tự đánh thức sự “tỉnh thức” của mình và đưa ra giải pháp cho bản thân”.
Trị liệu tâm lý thường bị hiểu nhầm với dịch vụ tư vấn tâm lý hiện nay ở Việt Nam. Chuyên gia Hải Yến đã có chia sẻ rõ hơn về điều này: “Tại Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, các chuyên gia sẽ không đưa ra bất kỳ một lời khuyên nào cho các vấn đề về tâm lý, chúng tôi là những người bạn đích thực - người đồng hành giúp các em bước từng bước, từng bước trên con đường tự vượt lên chính mình. Sự tổn thương nằm ở vùng sâu bên trong tâm trí con người, cần phải có liệu trình khoa học cụ thể trong một thời gian nhất định mới có thể chữa lành tâm bệnh.”
Trong quá trình trị liệu tại Trung tâm, mỗi khách hàng sẽ được đồng hành cùng một Chuyên gia tâm lý trị liệu để đảm bảo thông tin được thông suốt, trị liệu hiệu quả, hỗ trợ khách hàng khi ở nhà và sau thời gian trị liệu tập hòa nhập với cuộc sống mới. Chuyên gia sẽ giúp các em thiết lập mục tiêu, tạo thói quen mới và tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống. Tự học cách tạo động lực, cảm hứng và kỷ luật cho chính mình để thực hiện các mục tiêu và đưa ra giải pháp giúp cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn, đặc biệt là cải thiện mối quan hệ trong gia đình.
Đối với gói trị liệu dành cho trẻ ở tuổi vị thành niên tại Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, các chuyên gia tâm lý luôn có sự đồng hành đặc biệt cùng cha mẹ để giúp cha mẹ thấu hiểu và kết nối với con cái, tạo ra môi trường tích cực giúp con phát triển lành mạnh và đạt được những thành công trong tương lai.
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam hiện đang áp dụng phương pháp trị liệu tâm lý độc quyền, kết hợp khoa học Lập trình ngôn ngữ tư duy - NLP, một bộ môn khoa học có nguồn gốc từ Mỹ, cùng khoa học tâm trí, khoa học năng lượng trong trị liệu tâm lý, giúp chữa lành tâm bệnh, cải thiện sức khỏe của khách hàng một cách tự nhiên nhất. Với những nỗ lực không ngừng nghỉ của đội ngũ Chuyên gia, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã vinh dự được nhận giải thưởng “Top 20 Thương Hiệu Nổi Tiếng Việt Nam năm 2020”.
Sở hữu đội ngũ chuyên gia tâm lý, Master Coach hàng đầu đến từ Ủy ban NLP Hoa Kỳ, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã nghiên cứu và đưa ra nhiều giải pháp hiệu quả giúp khách hàng giải quyết các vấn đề tâm lý như: Trầm cảm, mất ngủ - khó ngủ, rối loạn lo âu, rối loạn cảm xúc, stress - căng thẳng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giúp hòa hợp các mối quan hệ, tìm điểm cân bằng trong cuộc sống…
Mọi câu hỏi, thắc mắc, quý bạn đọc vui lòng liên hệ:
TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM
Đơn vị số 1 tại Việt Nam sử dụng phương pháp trị liệu tâm trí giúp chữa lành tâm bệnh
Uy tín – Tận tâm – Trách nhiệm – Chuyên nghiệp
Cơ sở 1: Số 11 ngõ 83 Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 096 589 8008 | (024) 2216 8008
Cơ sở 2: Số 18 Phan Chu Trinh nối dài, Phường 13, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 096 299 8008 | (028) 2201 2555
Website: tamlytrilieunhc.com
Email: tamlytrilieunhc@gmail.com
Liên hệ đặt lịch hẹn tham vấn miễn phí trong giờ hành chính tại đây.
Nhật Thanh
